Главная » Польза и вред


Отвар ромашки внутрь польза и вред


сберечь здоровье хочет быть каждый из нас. Так по каким причинам очень немногие взрослые смогут похвалиться хорошим здоровьем? Немногие имеют в себе силу воли для хотя бы элементарной утренней зарядки или утреннего бега, а весьма многим недостает элементарных врачебных познаний. И необходимо уделять внимание своему здоровью и нести ответственность за самочувствие.

Ромашка – польза и полезные свойства ромашки

  • Состав ромашки
  • Влияние ромашки на организм
  • Ромашка как косметическое средство: наружное применение

Ромашка – симпатичный полевой цветок, знакомый с детства каждому. Ну, кто из нас не гадал на ромашке «любит – не любит»! Однако не только влюбленным известна польза ромашки, широко ценятся ее полезные свойства в медицине, и в народной, и в традиционной. Сухие цветы ромашки – одно из самых распространенных лекарственных средств, входящих в состав домашней аптечки, из них делают чай, отвар, настой, применяют как внутрь, так и наружно.

Состав ромашки

Полезные свойства ромашки поистине удивительны, ее химический состав наделяет это растение буквально чудодейственной силой. В цветках ромашки содержится ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов: хамазулена, фарнезена, бисаболола, бисабололоксидов. Масло ромашки также содержит монотерпены: кадинен, мирцин, изовалериановую и нониловую кислоты.

Немало в цветках ромашки содержится и флавоноидов (апигенин, лютеолин, кверцетин), они наделяют растение мощным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием. Кроме этого в состав ромашки входят кумарины, холин, фитостерин, глицериды жирных кислот, полисахариды.

Влияние ромашки на организм

Вещества, входящие в состав ромашки, обладают целым спектром полезного действия, они дезинфицируют, снимают спазмы, уменьшают газообразование в кишечнике. Благоприятно воздействует ромашка на функционирование пищеварительного тракта: усиливает секрецию желудочного сока, желчи, возбуждает аппетит, при этом смягчающе действует на слизистую органов пищеварения. Благодаря слизи, которая входит в состав цветков, ромашка обладает адсорбирующими свойствами и поглощает токсины, шлаки. При этом она обволакивающе действует на кишечник, снижает его чувствительность и раздражение, снимая при этом спазмы и уменьшая боль.

Ромашка широко используется для лечения и облегчения симптоматики при метеоризме, поносе, гастрите, колите, спазмах кишечника и при других расстройствах пищеварения, а также для стимуляции работы желчного пузыря и протоков.

Полезные свойства ромашки позволяют ее применять при лечении многих вирусных, инфекционных и бактериальных болезней. Польза настоя ромашки как потогонного и жаропонижающего средства известна давно, его пьют при простудах, ангине, гриппе, ОРВИ.

Ромашка отличное успокоительное средство, полезное для здорового сна и отдыха. Чашка чая из ромашки на ночь, успокоит нервы, снимет напряжение, ускорит засыпание.

Ромашка как косметическое средство: наружное применение

Неоценима польза отвара ромашки как эффективного косметического средства, им пользуются при акне, при воспалениях и раздражении на коже. Ромашка регулирует жирность кожи, стабилизирует работу сальных желез, смягчает и защищает кожу от вредного воздействия экологических факторов. Что примечательно, ромашка благоприятно влияет на кожу вокруг глаз. отваром цветков можно смело снимать макияж, делать компрессы. Если на веках появляется раздражение, его также снимают настоем ромашки. Используют отвар цветков и при конъюнктивите, им протирают глаза, удаляют корочки и гной.

Также полезна ромашка и для волос, ее отваром споласкивают волосы после мытья, это нейтрализует вредные компоненты шампуней, питает и укрепляет волосы, придает блеск и шелковистость. При жирной коже головы – ромашка отличное регуляторное средство, позволяющее стабилизировать работу сальных желез. Ополаскивание волос отваром ромашки не только сделает шевелюру более здоровой и сияющей, но и поможет избавиться от перхоти, раздражения на коже головы.

автор: Марина Курочкина

Аптечная ромашка - полезные свойства и польза

Аптечная ромашка – самое распространенное название растения Matricária chamomílla, более известного как ромашка, ромашка лекарственная или ромашка ободранная. О пользе ромашки человечеству известно на протяжении тысячелетий. Соцветия этого растения являются ценным лекарственным сырьем, которое заготавливается в промышленных масштабах, а затем реализуется через аптечные сети. Аптечная ромашка – это уникальное лекарственное средство, которое должно быть в каждой домашней аптечке, ведь настой ромашки способен избавить от массы недугов и проблем со здоровьем.

Чем полезна ромашка

Биохимический состав соцветий ромашки уникален, в них содержится масса полезных и ценных веществ: витамины (С и В), каротиноиды, слизистые вещества, горечи, органические кислоты, гликозиды, полисахариды, флавоноиды и др. Также из сухих соцветий отжимают ромашковое масло (эфирное масло), имеющее характерный аромат цветка и содержащее ромашковый азулен (хамазулен).

Аптечная ромашка широко используется как в медицине, так и в косметологии, ее полезные свойства настолько обширны, что это растение называют рекордсменом среди всех остальных лекарственных растений.

Аптечная ромашка обладает следующими полезными свойствами:

  • Спазмолитическое
  • Слабое вяжущее
  • Противовспалительное
  • Антисептическое
  • Ветрогонное
  • Потогонное
  • Заживляющее.

Настой цветков ромашки аптечной используют при поносах и расстройствах пищеварения, при спазмах кишечника, при коликах у новорожденных. Также настой повышает аппетит и улучшает пищеварение, успокаивает слизистую желудка (показан тем, у кого повышена кислотность желудочного сока), обладает ветрогонными свойствами (устраняет метеоризм).

Отдельно стоит сказать про воздействие ромашки аптечной на женский организм, если перевести называние растения с латыни (Matricária chamomílla), то получится выражение «маточная трава». Такое название растение получило из-за мощных противовоспалительных свойств, которые помогали излечивать практически любые гинекологические болезни (воспаления придатков матки, эрозии шейки матки и др.). Настой использовали как внутрь, так и наружно (в виде примочек, растворов для спринцевания).

Настой аптечной ромашки также используется при лечении воспалительных болезней различных органов (при цистите, простуде, стоматите, конъюнктивите), при наличии угревой сыпи на коже, раздражении на волосистой части головы. Регулярное применение отвара ромашки в качестве ополаскивателя для волос позволяет значительно улучшить внешний вид шевелюры, придает блеск волосам, ускоряет рост. Во многие народные рецепты для роста волос включена аптечная ромашка, как основной укрепляющий компонент.

Примочки с настоем аптечной ромашки используют при проблемах с кожей: при ожогах, обморожениях, при наличии ран, порезов, повреждений, при сухости кожи. Добавление настоя ромашки в ванночку для педикюра позволяет легко и быстро размягчить ороговевшие участки кожи, снять напряжение мышц, улучшить состояние кожи, устранить трещины на пятках.

Самым благоприятным образом влияет аптечная ромашка и на нервную систему: успокаивает, нормализует сон, снимает напряжение, устраняет головную боль, улучшает работу головного мозга. Эфирное масло ромашки используется в ароматерапии как релаксант, помогающий нормализовать состояние после напряженного трудового дня, снимающее нервные тики, минимизирующее вспышки ярости и агрессии.

Противопоказания к применению аптечной ромашки

Чрезмерное употребление настоя ромашки может вызвать головные боли и общую слабость.

Ромашка противопоказана людям, страдающим гастритом с низкой кислотностью желудочного сока, а также тем, у кого есть склонность к диарее. Также нужно исключить контакт с этим растением тем, у кого индивидуальная непереносимость ромашки.

Отвар ромашки внутрь: польза и вред

Аптечная ромашка так часто используется в народной медицине, что сложно назвать более распространенное лекарственное растение. При этом немногие знают, как применять отвар ромашки внутрь: польза и вред этого удивительного продукта обязательно будут рассмотрены в данной статье.

Как и любое лекарственное средство, ромашку не следует принимать в огромных количествах и при каждом случае. По крайней мере, это касается употребления настоя внутрь. Наружно ромашку используют преимущественно в косметических целях, хотя целебный отвар также способствует заживлению ран и снятию воспаления кожи.

Ромашку в лекарственных целях выращивают в промышленных масштабах и заготавливают соответствующим образом: цветы высушивают в специальных печах. Область применения аптечной ромашки бесконечно разнообразна. Ромашку добавляют в детские напитки, лечебные чаи, травяные сборы для купания.

Ромашка помогает в борьбе с тонзиллитом и простудными заболеваниями. Периодически употребляя ромашковый отвар, можно укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.

Химический состав ромашки и область ее применения

Как правильно принимать отвар ромашки внутрь, и в чем польза и вред этого продукта? Прежде чем ответить на эти вопросы, разберемся с химическим составом аптечной ромашки. В цветах ромашки содержится большое количество эфирных масел. Среди других компонентов лекарственного растения:

  • макро- и микроэлементы,
  • флавоноиды,
  • слизи,
  • кумарины,
  • фитостерины,
  • пектины,
  • органические кислоты.

Польза и вред ромашки, употребляемой внутрь в виде отвара или чая, будут зависеть от того, в какой концентрации принимать фитопрепарат. В умеренных дозах ромашка стимулирует выработку желудочного сока и препятствует развитию язвы желудка.

Область применения фитопрепаратов на основе ромашки невероятно широка. Отвары полезны при заболеваниях органов ЖКТ, они расслабляют гладкую мускулатуру, выводят газы, уменьшают процессы брожения.

Ромашка широко используется в лечении эмоциональной нестабильности. Растение улучшает сон, нормализует эмоциональный фон, обладает седативным действием. Несомненным достоинством средства является скромный перечень противопоказаний. При отсутствии аллергических реакций ромашку можно давать детям едва ли не с первых дней жизни. Однако к ромашковому чаю следует относиться с осторожностью во время беременности при наличии угрозы выкидыша.

Ромашковый отвар можно принимать самостоятельно, а можно добавлять в любой листовой или фруктовый чай. Для улучшения пищеварения следует выпивать по полстакана отвара на ранее чем через 30 минут после еды.

Польза и вред ромашкового чая

Ромашковый чай имеет уникальные свойства. Продукт обладает мочегонным, сосудорасширяющим, противомикробным, заживляющим и противовоспалительным действием. Вред ромашки минимален, а польза столь высока, что сложно найти более подходящее средство для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы, мочеполовой сферы.

Ромашка способствует выведению кислоты из желудка. Чай полезен при повышенной кислотности для профилактики и лечения таких заболеваний, как язва, гастрит, желудочные спазмы. Отвар ромашки будет полезен при заболеваниях почек. Фитопрепараты на основе целебной травы помогут очистить почки, снять воспаление желчевыводящих протоков и печени. Ромашка рекомендована к применению в качестве компонента комплексной терапии.

Ромашковый отвар обладает выраженным обезболивающим действием, что позволяет его использовать при мигренях, менструальных болях, дискомфорте в желудке. Выпивая ежедневно стакан слабозаваренного ромашкового чая, можно улучшить состояние кожи, повысить иммунную защиту, очистить кровь, улучшить состояние волос и ногтей.

Ромашковый чай стимулирует выработку эстрогена, что нежелательно при беременности. Известно, что ромашка стимулирует сокращение матки. Это еще один повод отказаться от ромашкового чая в период вынашивания ребенка. С другой стороны, ромашка помогает при длительных менструациях и рекомендована к употреблению при ряде гинекологических заболеваний.

Кардинального вреда отвар из ромашки здоровью не принесет, однако в целях предосторожности следует принимать не более одного стакана целебного чая в день. Не следует пить ромашковый отвар в больших количествах при пониженном давлении.

Во время употребления успокаивающих лекарственных препаратов прием ромашкового чая следует ограничить. Он может усилить действие седативных препаратов и привести к апатии, вялости, сонливости. Для лечения депрессивных состояний рекомендован целебный чай на основе отваров ромашки и мелиссы. Составы можно смешивать в сухом виде, либо разбавлять готовые монокомпонентные отвары.

Источники: http://polzavred.ru/romashka-polza-i-poleznye-svojstva-romashki.html, http://polzavred.ru/aptechnaya-romashka-poleznye-svojstva-i-polza.html, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/otvar-romashki-vnutr-polza-i-vred/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения