Главная » Полезные свойства и противопоказания


Листья крыжовника полезные свойства и противопоказания


Во все эпохи сохранение жизни и здоровья человека являлись важнейшими проблемами медицины. Люди веками структурировали, накапливали, обобщали познания о медицине. И чтобы сохранить физическое здоровье, важно регулярно посещать врачей, заниматься спортом, следить за состоянием здоровья, правильно питаться, отказываться от наркотиков, алкоголя, курения.

КРЫЖОВНИК: полезные свойства и противопоказания.


На сегодняшний день практически не существует приусадебных участков, где бы не выращивался колючий кустарник крыжовника. В нашей стране крыжовник появился несколько веков назад и стал одной из самых популярных ягод. Ягоды крыжовника вкусны и очень полезны для здоровья человека.

Описание крыжовника:
Крыжовник -многолетний колючий кустарник, высотой до 1,5 метров, обладающий высокой урожайностью и долгим периодом плодоношения. Плоды крыжовника -ягоды овальной формы длиной от 10 до 40 мм. Существует большое количество сортов крыжовника, ягоды которых имеют различный вкус и окраску. Крыжовник употребляют в свежем виде, а также готовят компоты, джемы, варенья и т.д.

Состав крыжовника:
Состав ягод крыжовника богат полезными для здоровья веществами и может отличаться в зависимости от сорта и степени созревания. Крыжовник содержит витамины А. Е. С, Р, группы В, органические кислоты, пектины, флавоноиды, дубильные вещества, а также кальций. калий. йод. железо. натрий, цинк, фосфор, медь и другие макро- и микроэлементы.

Калорийность крыжовника:
Калорийность крыжовника составляет около 45 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства крыжовника:

  • Крыжовник способствует повышению иммунитета и обладает общеукрепляющим действием на организм.
  • Положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, улучшает состав крови, укрепляет стенки сосудов, способствует понижению уровня холестерина, защищает от анемии.
  • Способствует нормализации кровяного давления.
  • Содержащийся в плодах крыжовника серотонин обладает противоопухолевым действием и защищает организм от некоторых видов злокачественных образований.
  • Специалисты рекомендуют включать крыжовник в рацион питания людей, страдающих заболеваниями печени, почек и мочевого пузыря, так как он обладает мочегонным, желчегонным и слабительным свойствами.
  • Ягоды крыжовника помогают вывести из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов.
  • Благоприятно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, повышают аппетит, улучшают пищеварение и обмен веществ, помогает справиться с хроническими запорами.
  • Регулярное употребление крыжовника способствует нормализации менструального цикла.
  • Полезен крыжовник детям, пожилым людям и беременным женщинам.
  • Специалисты рекомендуют включать крыжовник в рацион питания людей, страдающих экземой и другими кожными заболеваниями.
  • Ягоды крыжовника широко применяются в косметологии и помогают сохранить молодость на долгие годы.

Противопоказания крыжовника:
Крыжовник противопоказан при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

О полезных свойствах других продуктов Вы можете прочитать в разделе «Полезные продукты ». Помните, что здоровый образ жизни складывается не только из правильного питания, но и из здорового сна. отказа от вредных привычек и других составляющих.

Друзья, помните, что организм каждого человека индивидуален. Поэтому информация на сайте носит исключительно информационный характер и не предназначена для постановки диагнозов или самолечения.
Все права защищены 2016 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЭТО ЛЕГКО! . ВСЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Из Западной Европы и Cеверной Африки пришла к нам ягода крыжовник. В дикорастущем виде ее можно встретить на Кавказе, Украине, в Средней Азии, в Закавказье, в Южной и Средней Европе, в Северной Африке и Америке.

Эта вкусная и полезная ягода крыжовник содержит: витамины C, P, группы B, калий, натрий, медь, фосфор, железо, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, каротин. Благодаря своему составу крыжовник с давних времен использовался для лечения различных недугов.

Какими же полезными свойствами крыжовник обладает? Во-первых, он обладает мочегонным, слабительным, желчегонным свойствами. Благодаря этому он очень полезен людям с заболеваниями почек, печени, мочевого пузыря. Крыжовник очень полезен людям с нарушенным обменом веществ. Его можно употреблять для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, гастроэнтероколита, хронического запора.

В спелых ягодах крыжовника содержится серотонин, благодаря этому ягоды обладают противоопухолевыми свойствами и способствуют укреплению кровеносных сосудов. Крыжовник полезен для профилактики и лечения гиповитаминоза, водянки. Ягоды насыщают организм человека витаминами, железом, повышают иммунитет.


Крыжовник используется в диетическом питании. Для лечения ожирения необходимо употреблять не менее 800 грамм ягод крыжовника в день и строго ограничивать норму суточной калорийности пищи.

В качестве слабительного и болеутоляющего средства употребляется отвар крыжовника: столовая ложка ягод заливается стаканом горячей воды, кипятить 10 минут. При туберкулезе легких поможет настой из листьев крыжовника: 1 столовая ложка листьев крыжовника заливается стаканом кипятка и настаивается в течение одного часа.

Людям с язвой двенадцатиперстной кишки и желудка, с колитами, энтеритами крыжовник употреблять не следует.

Листок крыжовника сорви и вкусный чай с ним завари! Он спасет от анемии, диареи, дизентерии!

Многим известно, что ягоды крыжовника являются довольно полезными для нашего с вами здоровья, и все благодаря их ценному составу. А вот в чем заключаются полезные свойства и противопоказания листьев крыжовника знают далеко не все. А ведь на самом деле эта часть растения в народной медицине ценится достаточно высоко, так как по содержанию важных веществ она никак не уступает плодам.

Лист крыжовника составит достойную конкуренцию ягоде по количеству и силе лечебных свойств

Применение в медицине

Как отражается употребление препаратов листа крыжовника на человеческом организме?

  • Надежная защита от анемии – листочки этого растения богаты органическими кислотами, в частности фолиевой, и микроэлементами, которые и борются с малокровием.
  • Улучшается кровообращение и метаболические процессы за счет наличия яблочной кислоты, которая славится своим положительным влиянием на человеческий организм и способностью укреплять иммунную систему.

Препараты на основе листа крыжовника наладят обмен веществ и помогут сделать вашу фигуру более стройной

  • Приходит в норму работа системы пищеварения, сжигаются жировые отложения и происходит очищение организма от вредных веществ – за все эти процессы несет ответственность яблочная кислота.
  • Восстанавливается энергообмен, улучшается работа нервной системы, активизируются клетки головного мозга и повышается способность организма противостоять негативным внешним факторам, так как листья крыжовника содержат в своем составе ценную лимонную кислоту.
  • Происходит укрепление стенок сосудов за счет содержания флавоноидов, которые также способны нейтрализовать деятельность свободных радикалов; благодаря им листочки данного растения проявляют антиоксидантное воздействие.
  • Наличие дубильных веществ позволяет листьям крыжовника проявлять сразу несколько лечебных свойств, среди которых кровоостанавливающее, противовоспалительное и бактерицидное.
  • Отвар из листьев крыжовника – это прекрасный способ сохранить здоровье ротовой полости

    Кроме того, препараты этой части растения часто назначают при комплексной терапии мочекаменной болезни – они помогают вывести камни из почек и восстанавливают деятельность данного органа.

    Рекомендация! Вам трудно просыпаться по утрам и не помогает даже чашка крепкого кофе? Смените напиток! Заварите молодые листочки и получите отличный тонизирующий чай!

    Рецепты

    • листья крыжовника мелко порубить ножом, отделить столовую ложку;
    • сырье положить в термос и залить стаканом кипящей воды;
    • плотно закрыть и оставить на 30 минут;
    • по прошествии этого времени настой профильтровать.

    Источники: http://chudesalegko.ru/kryzhovnik-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/, http://yagody-i-travy.ru/kryzhovnik-poleznye-svojstva-yagod-i-listev/, http://priroda-znaet.ru/list-kryizhovnika/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения