Главная » Лечебные свойства и противопоказания


Ель лечебные свойства противопоказания


Каждый из врослых хочет больше сделать в жизни, быть полезным среди родственников и друзей, на работе. Но ведь как постылы те постылые часы, когда надо находиться в постели с целым комплексом проявлений недуга. Адекватное лечение по современным протоколам, своевременный визит к доктору, профилактика болезней, деятельный образ жизни – это является причиной укреплению и сохранению физического здоровья.

Обычная ель распространена в народной медицине достаточно широко. Ее применение связано с рецептами для бани. Она используется и в различных косметических процедурах. А еще сохранились достаточно экстремальные рецепты квашения капусты под еловыми лапами, но сегодня дерево по большей части ассоциируется с Новым годом и игрушками, либо с многочисленными антицеллюлитными и оздоровительными рецептами. А еще «елью» необразованная часть человечества называет английское темное пиво – эль, но это уже немного другая история.

Полезные свойства ели

Ель – дерево-аптека. Эфирные масла, содержащиеся во всех частях растения, обладают мощным обеззараживающим свойством. Широко известен рецепт – прикладывать измельченные иголки этого дерева к свежим ранкам. Ранки действительно быстро затягиваются, и применение ели таким способом уменьшает заражение.

Кроме того, иголки используют для приготовления настоев с антисептическими и противобактериальными свойствами. Применение их достаточно широкое – от лечения ангины народными средствами (полоскание), до попыток исцелить грибок стопы. В последнем случае в «экстракте» еловых иголок парят ноги. Обычно настаивают из расчета 40 г хвои на 200 мл кипятка. Некоторые варят иголки на водяной бане 20 минут, некоторые просто заливают кипятком, предварительно пройдясь по хвое скалкой или колотушкой, чтобы та проще отдавала сок.

Иногда для лечения используется и смола этого дерева. Ее жуют для профилактики кариеса и парадонтоза, а также против пищевых отравлений. Правда, чаще, все-таки используется не смола елки, а живица кедра.

Еловые опилки широко применяются в домашнем консервировании и даже в домашнем виноделии. Их считают аналогом аспирина – фитонциды убивают болезнетворные микробы. Используются еловые опилки и для «обеззараживания» места обитания домашнего скота и птицы, но в современности также достаточно редко.

Экстремально настроенные любители бани иногда парятся еловыми лапами. Считается, что такая баня избавляет от респираторных заболеваний, укрепляет дух и тело, очищает от токсинов, и способствует бодрости и долголетию. Обычно собирают ветки с более молодыми иголками и ошпаривают их предварительно кипятком.

Эфирное масло, полученное из еловой хвои стало основой многих современных косметических средств. В частности, применяется хвойный экстракт для приготовления ванн. Средство считается признанным «терапевтом» неврозов, нервных напряжений, помогает от бессонницы, нервного истощения, стресса и даже депрессии. Хвойные ванны применяются для снятия усталости после физической нагрузки. Считается, что при такой плотности воды хорошо выводится молочная кислота. Как бы там ни было, хвойные ванны входят в состав почти всех спортивных реабилитационных программ.

Ванны с экстрактом хвои могут уменьшать воспалительные процессы в суставах, снимают болезненность и отеки. Часто они применяются в сугубо косметических целях. Считается, что ванна с хвоей – одно из самых активных природных антицеллюлитных средств. Как бы там ни было, хвойные ванны действительно уменьшают объемы тела, причем быстро. Происходит это, в основном, за счет термического эффекта. При нагревании температура тела повышается, человек потеет, и с потом выходит некоторое количество жидкости, в норме, задерживающейся в межклеточном пространстве.

Хвойный экстракт входит в состав некоторых кремов, масок и антицеллюлитных средств. Он действует как лимфодренажное средство, и применяется, как правило, в составах, содержащих отдельные термогеники – имбирь, цитрусовые эфирные масла и т.д.

Применяется отвар хвои и для ополаскивания волос. Считается, что ополаскивание волос после мытья таким составом защищает их от жирности. Можно встретить утверждения, что некоторые женщины благодаря такой процедуре обходятся мытьем 1 раз в 10 дней, но тут, как говорится, дело вкуса.

Эфирные масла ели используются в аромалампах. Их добавляют в состав для естественной санации воздуха в период эпидемий. И хотя точных данных по поводу того, какие именно вирусы убивает хвойное эфирное масло, а какие – нет пока еще не предоставляется, рецепт пользуется популярностью.

Вред ели

Еловый экстракт может вызывать аллергию, причем достаточно сильную, вплоть до отечных проявлений. Если после принятия ванны или смены состава для аромалампы появились кожные высыпания, болезненность, насморк или что-то подобное, следует исключить контакт с «еловым средством» и обратиться к врачу по профилю.

Антицеллюлитные рецепты «с елкой» не становятся эффективней, если самостоятельно увеличить время проведения процедуры раза так в два. Обычно данное спорное решение принимается взамен комплексной «терапии» этого недостатка с диетой и упражнениями. Но для здоровья на самом деле безопасней немного ограничить калории, немного повысить активность, но не превышать время сидения в ванне. 20 минут вполне достаточно, чтобы получить всю пользу хвойной процедуры, и не «перегрузить» сердечно-сосудистую систему и не получить перегрев. Ванны лучше не делать постоянно, а обходиться курсами по 15 процедур через день.

Не рекомендуются банные «травматичные» процедуры вроде самостоятельного использования еловых и можжевеловых веников «против целлюлита». Это, конечно, достаточно больно, чтобы считаться эффективной процедурой, но может травмировать капилляры, и вызвать настоящие нарушения кровообращения. Потому елового массажа лучше все-таки избегать.

И, конечно же, применение любых народных рецептов должно быть осознанным взвешенным шагом. В частности, некоторые пьют отвар хвои для того, чтобы улучшить состояние ЖКТ, однако имеют гастрит с повышенной кислотностью, о котором, пока, не догадываются. «Напиток» еще больше повышает кислотность, и у человека возникает изжога в результате «лечения», что может быть опасно. Иногда напитками лечатся, вроде как, от обычного пищевого отравления, а оно оказывается серьезной бактериальной инфекцией. Потому, несмотря на дешевизну и кажущуюся простоту, самолечение не всегда является хорошим выходом.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Еловая хвоя и молодые побеги

Здравствуйте, дорогой читатель!

Хвойные деревья обладают большим запасом жизненных сил. И человек давно пользуется ими для укрепления своего здоровья. Целебна не только сосна. Нисколько не уступает ей еще одно распространенное у нас хвойное дерево – ель обыкновенная. А также другие виды ели – сибирская, аянская, восточная. В лечебных целях применяются еловая хвоя, молодые побеги ели, молодые еловые шишки. кора ели и ее смола.

Еловая хвоя: полезные свойства и применение

Хвоя ели богата витамином С, витаминами К, D, РР, эфирным маслом, терпентинами. Летучие вещества, выделяемые хвоей, являются фитонцидами, убивающими многих возбудителей бронхо-легочных заболеваний. Прогулки в ельнике не менее полезны, чем в сосновом лесу. Просто ельник несколько подавляет своей мрачноватой красотой и угрюмостью.

Еловая хвоя содержит также минеральные соли, микроэлементы: железо, медь, марганец, хром, кобальт. Обладает хвоя ели противоцинготным, антимикробным, обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием.

Витаминный напиток из еловой хвои

Против цинги северянами издавна применялся настой еловой хвои. И в блокадном Ленинграде средство от этой страшной болезни готовили не только из сосновой хвои, но и из еловой.

Хвоя, как источник витамина С, тем более ценна, что зимой содержание в ней аскорбиновой кислоты выше, чем летом. А ведь именно зимой иные источники витаминов могут быть просто недоступны.

Для приготовления противоцинготного витаминного напитка берут 1 столовую ложку измельченной хвои на стакан кипятка. Для усиления экстракции добавляют сок лимона или лимонную кислоту на кончике чайной ложки. Смесь кипятят в течение 20 минут зимой и 40 минут летом. После чего настаивают 3 часа в теплом месте, процеживают.

Употреблять такой напиток рекомендуют по четверти стакана 3 – 4 раза в день. Для улучшения вкуса добавляют мед или сахар. Напиток обладает противоцинготным и общеукрепляющим действием.

Хвойные ванны

Еловая хвоя – превосходное средство для приготовления хвойных ванн. Такие ванны снимают нервное возбуждение, помогают при сильной усталости, заболеваниях суставов.

Для ванны готовят отвар из хвои ели. Можно вместе с ней использовать и молодые еловые шишки. Сосновая хвоя. хвоя пихты также используются в приготовлении хвойных ванн. Допустимо использование смеси хвои разных пород.

Берется еловая хвоя из расчета 1 кг на 5 литров кипятка. Кипятят 20 – 30 минут, получая отвар коричневого цвета. Его процеживают и выливают в ванну.

Уровень воды подбирается таким образом, чтобы не затрагивалась область сердца – это нежелательно. Температура воды – не более 40°С. Время, проведенное в ванне – 10-15 минут.

Молодые еловые побеги

Молодые побеги ели еще называют еловыми лапками. Появляются они при распускании еловых почек примерно в середине мая. Сначала представляют собой «кисточки» из светло-зеленых иголочек. Быстро растут, и до середины июня еще отличаются от прочих побегов цветом хвои и ее мягкостью. Именно в мае – июне их и следует заготавливать для использования в лечебно-профилактических целях.

Но помните, пожалуйста – нельзя при заготовке еловых побегов обрывать верхушки у молодых елочек! Они прекратят нормальный рост и уже никогда не станут высокими и стройными деревьями. Молодые еловые побеги обрываются только на верхушках боковых ветвей – «еловых лап».

Отвар молодых еловых побегов на молоке применяют при различных кожных сыпях и водянке. Готовят отвар следующим образом.

30 г молодых побегов заливают 1 литром молока, доводят до кипения и варят на малом огне 10 минут. После чего отвар процеживают и выпивают в течение дня в три приема – утром, днем и вечером.

Варенье из молодых еловых побегов

Варенье из молодых побегов ели полезно при простуде, бронхитах, кашле, гриппе, даже туберкулезе как лечебное и профилактическое средство. Способствует укреплению иммунитета.

Способов приготовления елового варенья немало. Можно приготовить варенье – «скороварку» из совсем молодых побегов, длиной всего полтора – два сантиметра. Подобное варенье можно сварить даже в походных условиях, на углях костра.

3 стакана молодых побегов пересыпают сахарным песком в количестве 1,5 стаканов. Смесь заливают 2 стаканами воды. Варить на малом огне, периодически помешивая, нужно всего около 20 минут.

Более распространен способ приготовления варенья, когда вначале готовится отвар из молодых еловых побегов, а варенье (сироп) делают уже из этого отвара.

Для отвара промытые и измельченные побеги заливают водой так, чтобы она полностью их покрывала. Варят два часа. Остывший отвар процеживают.

На 1 литр отвара добавляют 1 кг сахара и варят еще полтора – два часа. Проверив варенье на готовность (аналогично любому другому варенью), его разливают в стерилизованные банки и закрывают крышками.

Еловое варенье полезно при простудных заболеваниях, бронхитах, кашле. Нужно помнить все же, что это – не обычное лакомство, а лекарство. Злоупотреблять вареньем из молодых еловых побегов нежелательно.

Варят варенье также из молодых еловых шишек. Но об этом -в другой статье .

В применении еловой хвои и молодых побегов существуют и противопоказания. Как и в случае с препаратами из сосны, это прежде всего заболевания почек (гломерунефрит) . гепатит и беременность . Не стоит принимать их и при гастритах с повышенной кислотностью.

При лечении заболеваний использование еловой хвои не отменяет, а лишь дополняет курс лечения, предписанный врачом. Пользоваться любыми лекарственными растениями следует лишь после консультации со специалистом!

Еловая хвоя перерабатывается промышленностью для получения витамина С, эфирного масла, сухого хвойного экстракта, различных кремов и бальзамов, используемых как медициной, так и косметологией.

Еловые ветки могут служить основой различных композиций из лент, живых и искусственных цветов. Кстати, это неплохая альтернатива новогодней елочке. И деревце губить не нужно. Есть в таких композициях и букетах и практическая польза. Ведь фитонциды, выделяемые еловой хвоей, не только принесут аромат елового леса в дом, но и «разберутся» с болезнетворными микроорганизмами.

Подписаться на новости? Кликните по картинке!

Уютный журнал По-женски

Лечебные свойства ели | Практическое применение

В давние времена больных окуривали дымом от зажженных еловых ветвей, а пол выстилали хвоей, обеззараживая жилище. И это неслучайно! Еловая хвоя обладает бактерицидными свойствами.
Любимая всеми елочка помимо праздничного настроения, еще и целительница. Существует красивая легенда о красавице елочке.

В лесу родилась елочка

Произошла эта трогательная история много-много лет тому назад.
Бедный дровосек в ночь перед Рождеством отправился в лес, нарубить дров. Погода стояла морозная, завывал ветер, перекликаясь с воем волков. И вдруг, сквозь вой ветра и волков, дровосек услышал плач ребенка. Оглядевшись по сторонам, дровосек увидел мальчика. Со слезами на глазах мальчик поведал дровосеку историю, как он потерялся. Дровосек был добрым человеком, поэтому, не раздумывая, он взял малыша привел в свой дом, обогрел, накормил и спать уложил. Наутро, проснувшись, дровосек малыша в доме не обнаружил. Мальчика нигде не было! Выйдя на улицу, дровосек у своих дверей обнаружил красивое ароматное дерево. Это была ель!
С тех времен это удивительное дерево, стало украшением Рождественского праздника, а затем и Новогоднего. Но ель не просто украшение, живительный аромат хвои имеет лечебные свойства.
Хвоя целебная
Хвоя ели обладает целебными и бактерицидными свойствами. И это не пустые слова, учёные доказали, насколько эффективны лечебные свойства ели .
Эфирные масла, содержащиеся в хвое ели, обладают не только бактерицидными свойствами, но и противовирусными. Эфирные соединения хвои очищают воздух не хуже кварцевых ламп. К тому же, исцеляюще действует на органы дыхательной системы, сосуды и сердце! А какой неповторимый заряд бодрости получает организм, что «ни в сказке сказать, ни пером описать».
Хвою, шишки, ветки, кору и даже почки ели в народной медицине используют с незапамятных времен. Так, что не спешите после праздников выбрасывать ель.

Какие лечебные свойства ели вы знаете?

1. Если беспокоят боли в суставах, а может у вас артрит. Хвоя – лучшее народное средство!
Всего 1 столовую ложку измельченной хвои, залить стаканом кипячёной воды, довести до кипения и 20 минут покипятить. Отвар остудить, процедить, затем смочить тряпочку и приложить на больной сустав, зафиксировав повязкой. Держать не менее 30 минут. Курс лечения 1 месяц.
2. При артрите можно попробовать и такой рецепт:

  • 3 столовые ложки хвои,
  • 2 столовые ложки соли,
  • 1 чайная ложка скипидара,
  • 1 чайная ложка цедры лимона и 10 капель йода.

Все это перемешать и залить 1 стаканом спирта. Мешайте, пока соль полностью не растворится. Этой смесью растирайте больные места.

Лечебные свойства хвои при бронхите просто неоценимы.
Хвою измельчите, возьмите 2-3 столовых ложек измельченных иголочек и залейте кипятком. поставьте в теплое место, часа на 2-3, после чего процедите. Полученный настой перелейте в кастрюлю, добавьте 300 г сахара и варите до загустения. Получится патока. Принимайте ее по 1 столовой ложке 5 раз в день.
Еловые шишки, кашель, бронхит, гайморит и тонзиллит
Лечебные свойства ели не только в хвое, но и шишки используют в народных средствах с давних пор. А при ЛОР заболеваниях, они просто незаменимы.

Настой с еловыми шишками

Еловые шишки необходимо измельчить, залить водой и 30 минут варить на слабом огне. Затем дайте настояться. Процеженным раствором закапывайте нос, полощите горло и делайте ингаляции.
Использовать для полоскания и закапывания, рекомендуется тёплый раствор.

Хвоя при хронических легочных заболеваниях

Народные средства очень давно используют лечебные свойства ели при лёгочных заболеваниях.
Стакан хвои заливаем кипятком и кипятим 30 минут. Настаиваем и процеживаем. Пить нужно теплый настой по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Лечебные хвойные ванны

Хвойные ванны применяются при кожных заболеваниях, усталости, депрессии, а также при ревматизме и подагре .
Еловые ветки залейте крутым кипятком, дайте настояться. Добавьте в ванну с водой для купания. Полежите в ванне 15 минут, силы к вам непременно вернутся.
А можно так:
1 кг хвои залейте холодной водой и поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите 30 минут. Процедите и влейте в теплую ванну. А теперь ложитесь в ванну и 15 минут наслаждайтесь ароматом хвои.

От бессонницы можно избавиться благодаря тем же лечебным свойствам ели. Сделать это очень просто! (Как избавиться от бессонницы )
Для этого нужно сшить подушечку. Возьмем кусочек ткани, и сошьем небольшой мешочек 10х10 см. Мешочек туго набиваем смесью из хвои, мяты и лепестков розы. Зашиваем и используем подушечку! Как? Кладем в изголовье и засыпаем без проблем!
О лечебных свойствах хвои и как их используют народные средства можно писать и писать!
А мы желаем Вам быть здоровыми, не стареть и, чтобы ваша жизнь была как в сказке!
За здоровье!

Посмотрите еще по теме:

Источники: http://your-diet.ru/%3Fp%3D4087, http://lesnoy-dar.ru/derevya-i-kustarniki/elovaya-xvoya.html, http://po-zhenski.ru/zdorove/narodnye-sredstva/lechebnye-svojstva-eli-prakticheskoe-primenenie

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения