Главная » Эфирные масла


Прием эфирных масел внутрь


Любой человек хочет больше добиться в течение своей жизни, быть полезным для родных и друзей, на работе. Но как неприятны те часы, которые необходимо пребывать в постели с полным комплектом признаков недуга. Деятельный образ жизни, правильное лечение по протоколам, своевременное обращение к врачу, предохранение недугов – это способствует сохранению и укреплению состояния физического здоровья.

Эфирные масла для приема внутрь

Как правильно принимать эфирные масла внутрь? А что нужно сделать перед приемом? Об этом и многом другом мы поговорим в данной статье. Кроме того, в конце статьи Вас ожидает небольшой бонус в качестве советов как можно улучшить полезные свойства масел. Интересно? Тогда присоединяйтесь.

Но, согласитесь, такая концентрация полезных свойств говорит еще и о том, что принимать масла нужно правильно и осторожно.

Богатство природы – эфирные масла

Эфирное масло – это органическое соединение, возникающее в клетках растений под воздействием ультрафиолетовых лучей. Существует целый раздел, посвященный научному изучению влияния масел на организм человека. Называется он ароматерапия.

Сами по себе эфирные масла обладают огромным количеством свойств. По своей структуре они уникальны и не похожи друг на друга. Более того, одно масло может совмещать сразу несколько свойств (к примеру, эфирное масло лаванды, которое успокаивает нервную систему и очищает организм от вредных веществ). И здесь возникает следующий вопрос, а какие еще существуют свойства масел? Сейчас узнаем.

По степени влияния на организм, эфирные масла можно разделить на:

  • Укрепляющие (эфирное масло вербены, розмарина)
  • Очищающие (масло лаванды, шалфея)
  • Успокаивающие (ромашка, мята, эвкалипт)
  • Тонизирующие (масло базилика, лимона, имбиря)
  • Возбуждающие (сандаловое масло, иланг-иланг)
  • Расслабляющие (лаванда, мирра)
  • Стимулирующие (масло гвоздики, розмарина)

Продолжаем дальше изучать эфирные масла и переходим к следующему вопросу.

Какая дозировка должна быть при приеме эфирного масла внутрь?

Как правило, дозировка составляет 1-3 капли. Но не забудьте обратить внимание и на ту дозировку, которая указывается на упаковке.

Как долго можно принимать эфирное масло?

Курс приема одного и того же масла должен составлять не более 3-х недель.

Какие масла нельзя принимать вовнутрь?

Стоить отметить, что из-за своих физико-химических свойств не все эфирные масла можно принимать вовнутрь. Так, с особой осторожностью отнеситесь к приему таких масел, как:

В тоже время, без ограничений можно принимать масло чайного дерева, ароматной лаванды и освежающей мяты.

Эфирное масло попало в глаза – что делать?

Промойте глаза чистым растительным маслом. Заметьте - не водой!

Влияет ли солнце на прием эфирного масла?

Безусловно, если речь идет о цитрусовых маслах. К примеру, масло апельсина, лимона, грейпфрута и мандарина нужно принимать за 3,5-4 часа до выхода на открытое солнце.

7 ключевых правил приема эфирных масел вовнутрь

Прежде, чем принимать какое-либо масло, ознакомьтесь с предложенным списком. Это не только позволит улучшить степень воздействия полезных свойств масел, но и обезопасит Вас от распространенных ошибок.

  1. Прием эфирных масел всегда сопровождается вместе с эмульгаторами. Самые распространенные эмульгаторы – это растительное и оливковое масло, майонез, мед, сироп, сливки или варенье. При этом вполне достаточно 1 чайной или столовой ложки.
  2. Если Вам нужно принять жгучие эфирные масла, лучше всего подойдет принцип капсулирования. Например, возьмите небольшой кусочек черного хлеба, хорошенько его разомните. На второй небольшой кусочек добавьте пару капель масла и заверните его в приготовленную ранее хлебную пластинку. Такой хлеб принимайте как лекарство, запивая его большим количеством воды.
  3. При ощущении во рту чувства жжения или неожиданной отрыжки эфирное масло можно запить кисломолочным продуктом. например, кефиром
  4. Обратите внимание, натощак запрещается принимать эфирное масло герани, кедра, пачули, розмарина, мяты и мускатного ореха.
  5. Помните, перерыв между курсом лечения должен быть не менее 1 недели.
  6. Избегайте подделок, принимайте только натуральные, проверенные эфирные масла.
  7. Прежде чем начать курс лечения, проверьте эфирное масло на совместимость с Вашим организмом. Так, вначале попробуйте добавить всего лишь 1 каплю, на следующий день – 2 капли. Если после этого Вы не почувствовали головную боль, тошноту, слабость в теле, значит, масло Вам подходит.

Двигаемся далее и последнее, что нам осталось с Вами рассмотреть, касается небольшого бонуса, о котором мы говорили выше.

Как можно улучшить полезные свойства эфирных масел?

Достаточно придерживаться следующих советов:

  • Сначала вдохните аромат. Если запах эфирного масла Вам нравится и не отталкивает, значит, его можно принимать
  • Пройдите тест на аллергию. Так, 10-15 капель смешайте с любым базовым маслом (оливковым или растительным) и нанесите на кожу в области предплечья или за ухом. По истечении 12 часов посмотрите на реакцию организма – если покраснение и сыпь отсутствует, значит, масло также можно принимать
  • Обязательно следуйте дозировке, которая указана на упаковке
  • Масло чайного дерева и лаванды можно принимать в чистом виде

Делаем выводы

Согласитесь, природа дарит нам неоценимый подарок, который заботится о нашем здоровье. Ведь действительно в медицинской практике было немало случаев, когда эфирные масла боролись не только с обычной простудой, но и помогали онкологически больным людям выздороветь.

Любите и цените свое здоровье, и тогда все будет хорошо!

P.S. В видеосюжете ниже Вы узнаете, какие эфирные масла считаются самыми мягкими, а какие можно использовать непосредственно на кожу?

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.

Обсуждения

я как-то масто апельсина стикс пару раз внутрь приняла. но тогда я не знала, что у них разделение на бытовые и фармакопейные есть. так что масло оказалось бытовым=) но ничего плохого не случилось. может живот поурчал немного. а так вкусно капля апельсина со столовой ложкой меда.
В аптеке уверяют, что фармакопейные масла стикс можно внутрь применять (согласно противопоказаниям). По идее, они должны нести за это ответственность.
в других специализированных мазагинах то же самое говорят. и что они сами внутрь их принимают и пока не умерли=)
по сути все, что на кожу мажешь, проиникает в кровь, с большей или меньшей скоростью. особенно это касается всяких кремов.
http://lady.mail.ru/article/37170

Я регулярно принимаю. Использую только масла ООО Арома-стиль Спб завода Гиорд-пищевик. Они сделаны по итальянской технологии, поэтому еще их называют итальянскими. Они дешевле Стиксовских масел. Продавец сказала, что имеют пищевой сертификат. Хотя я его конечно не видел, тем не менее, принимаю спокойно, побочных явлений не было. А вот инструкцией к применению:-) использую именно книгу от Стикс. Такая нетолстая, обложка мягкая сине-голубая, с неким абстрактным рисунком, в который вписано название Стикс. По сравнению с другими книгами, того же Гиорда, в этой все намного подробнее и понятнее.
Цели разные. И отравление алкоголем (через час почти полное отрезвление - мята перечная) Женщинам хорошо лаванда при болях в критические дни (через полчаса боль отступает без всякой химии) Также лаванда при спазмах желудка. От головной боли, простуды, раны, ожоги. Всего тут не перечислить.

Мне тоже как-то страшновато, да и зачем? Эфиры в кровь попадают и через кожу. Кстати, где-то читала, что быстрее всего масла попадут в кровь путем ингаляций, а при приеме внутрь можно травмировать желудок. И всемирная ассоциация ароматерапевтов также прием масел внутрь не рекомендует.

Опасаюсь принимать масла внутрь, ибо мало ли что, вдруг хронические заболевания разбушуются.
Была такая необычная ситуация. Для одного дела необходимо было использовать аромамасла. Я взяла несколько разновидностей масел и накапала эное кол-во капель в стакан, в итоге получилось 8 капель. В это время приехал мой старший брат. Этот стакан с маслами я оставила на кухне и отвлеклась. Мой брат пошел на кухню попить воды. Попил, и спрашивает, почему у нашей воды такой привкус странный. Я в непонятках бегу на кухню и обнаруживаю, что мой братишка выпил эти масла вместе с водой. Было боязно за него, мало ли какое действие могли оказать эти масла, тем более, что они не предназначались для приема внутрь. Слава богу, все обошлось, с братом ничего не случилось.
С маслами следует быть осторожными. Лучше лишний раз не рисковать.

Во всем конечно надо знать меру. Тем более ни в коем случае нельзя применять эфирные масла НАТУРАЛИЗИРОВАННЫЕ(созданные химическим путем и идентичны натуральным, чаще всего продаются в аптеках и индийских лавках за 20-30 рублей). Настоящие НАТУРАЛЬНЫЕ эфирные масла получают двумя способами: 1-Паровая перегонка (гидродистиляция), 2-Холодный отжим(для цитрусовых) это и есть залог их 100% эффективности и безопасности. При правильном применении (в том числе и во внутрь, но не все)обладают огромным спектром лечебных и профилактических свойств. Масло лимона, одно из любимых (1 капля, на сахар и в чай) поднимает ТОНУС. Масло ФЕНХЕЛЯ (5-6 капель на 100-150 грамм воды или сока снимает токсикацию или отравление) Сам доверяю ЩВЕЙЦАРСКОЙ компании Vivasan - большой выбор НАТУРАЛЬНЫХ эфирных масел и не только из Швейцарии, на мировом рынке успешно работает более 25 лет.
http://vivasan-action.ru/index.php?cat=14

Прием эфирных масел внутрь

Дозировка эфирных масел при внутреннем приеме - 1-3 капли, длительность приема - 3-4 недели подряд.

Особую осторожность следует проявлять при приеме внутрь следующих эфирных масел: аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея.

Практически без ограничений используются следующие эфирные масла: мята, лаванда, чайное дерево.

Для внутреннего употребления обязательно наличие эмульгаторов, о которых мы уже упоминали. Напомним, что самые простые эмульгаторы - это столовая или чайная ложка растительного масла, майонеза, меда, сиропа, варенья или сливок.

Для жгучих масел существует методика капсулирования. Разомните кусочек черного хлеба так, чтобы получилась тонкая пластинка. На другой маленький кусочек хлеба капните эфирного масла и заверните этот пропитанный маслом кусочек в приготовленную хлебную пластинку, плотно залепив при этом края. Принимайте как пилюли, запивая большим количеством воды. При приеме эфирных масел внутрь требуется выпивать в день не менее 2 литров воды.

Не следует принимать натощак следующие эфирные масла: герань, кедр, мускатный орех, мяту, розмарин, пачули.

Если при приеме масла появляется чувство жжения или отрыжка, запивайте эфирные масла кефиром или йогуртом. Если вы почувствовали себя плохо после приема масла - уменьшите дозу.

Используйте внутрь только 100-процентные натуральные эфирные масла, предназначенные для профессиональной ароматерапии.

Обязательно соблюдайте перерыв при приеме эфирных масел - не менее одной недели в месяц. Некоторые масла не рекомендуется принимать дольше недели.

Прежде чем приступить к приему эфирных масел внутрь, нужно проконсультироваться с профессиональным ароматерапевтом. Особенно это касается тех людей, у которых имеются серьезные заболевания.

Проверить переносимость препарата можно так принимайте первый день по 1 капле эфирного масла растворенного в эмульгаторе, 2-3 раза в день. Н следующий день дозу удвойте. Если вы почувствует слабость, головную боль или произойдет кожная ре акция, значит, данное эфирное масло принимать не стоит.

Что нужно сделать перед приемом масла внутрь?

Чтобы понять, подходит вам эфирное масло или нет, прежде всего вдохните его аромат. Если запах вам не нравится, стоит подобрать другое масло, сходное по свойствам.

Чтобы избежать аллергических реакций, проведите тест на чувствительность. Для этого добавьте 10-12 капель на 30 мл любого транспортного масла т после этого нанесите на кожу в области предплечья локтевого сгиба или за ухо. Если по истечении 12 часов не будет кожной реакции в виде покраснения или высыпаний, масло можно применять. Проводить тест с помощью чистого эфирного масла нецелесообразно, так как многие эфирные масла после нанесения на кожу вызывают ее легкое покраснение. Это естественная реакция кожи, которая через 1-3 минуты проходит.

Не наносите на кожу неразведенные масла гвоздики, корицы, чабреца, шалфея, мускатного ореха и других сильнодействующих эфирных масел, чтобы не вызвать ожог или раздражение кожи.

Масла чайного дерева, сандала, лаванды и не которые другие масла можно использовать в чистом виде. Способы их применения смотрите в соответствующих главах.

Обязательно соблюдайте указанную в рецептах дозировку. При передозировке может возникнуть тошнота, перевозбуждение, беспокойство и даже чувство прострации.

Информация, изложенная в книге, предназначена прежде всего здоровым людям. Если вы серьезно больны, вам нужно проконсультироваться с профессиональным ароматерапевтом. Это же касается детей, беременных и пожилых людей. Рекомендуемая доза для детей и пожилых людей составляет 1/4-1/3 от дозы для взрослого человека.

Еще несколько советов

Если эфирное масло попало вам в глаза, промойте глаза чистым растительным маслом (но не водой).

Если вы пролили эфирное масло, сразу же вытрите его, чтобы не оказать негативного воздействия на окружающих. Прежде чем использовать эфирное масло дома или на работе, спросите у окружающих, нравится ли им этот запах.

Источники: http://medapteka.net/efirnye-masla-vnutr/, http://m.vk.com/topic-825978_1189441, http://www.eurolab.ua/aromatherapy/3847/3852/34590/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения